Pages

Friday, September 11, 2009

“ ရွားပါးပစၥည္းမဟုတ္ပါဘူး ”

ကမာၻေပၚကလူေတြ မေကာင္းတာလုပ္ႏိုင္သမွ် စဥ္းစာၾကည့္လိုက္။ လူသတ္မယ္၊ မုဒိန္းက်င့္မယ္ဆိုတဲ့ အဆိုးဆံုးေတြကအစ ရိုင္းရိုင္းစိုင္းစိုင္းေၿပာမယ္၊ မရိုးသားဘူး၊ လိမ္မယ္ ဆိုတာေတြ အပါအ၀င္ ၿဖစ္ႏိုင္ေၿခအားလံုးကို ကိန္းဂဏန္းတစ္ခုအေနနဲ႔ ပိုင္းေၿခမွာ ထားလိုက္မယ္။ ပိုင္းေ၀မွာေတာ့ ေန႔စဥ္ တကယ္ၿဖစ္ေနတဲ့ အဆိုးကိန္းဂဏန္းကိုထားမယ္။ ရလာတဲ့အခ်ိဳးဟာ Nearly Zero သုညနားကပ္တဲ့ ဂဏန္းတစ္ခု ၿဖစ္လိမ့္မယ္။ ဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုး အဲဒီေလာက္ပါပဲ။

တစ္ခါ ပိုင္းေၿခကို ဒီအတိုင္းထားၿပီး ပိုင္းေ၀မွာေတာ့ ေန႔စဥ္ အခ်ိန္နဲ႔အမွ် ကၽြန္ေတာ္တို႔ ခ်ိဳခ်ိဳသာသာေၿပာတာ၊ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ကူညီတာစတဲ့ အၿပန္အလွန္ အက်ိဳးေဆာင္မႈေတြကို ကိန္းဂဏန္းတစ္ခုအၿဖစ္ ပိုင္းေ၀မွာ တင္လိုက္မယ္။ ဒီအခ်ိဳးကေတာ့ ၾကင္နာမႈနဲ႔ ရက္စက္မႈ အခ်ိဳးပါပဲ။ အၿမဲတမ္း အေပါင္းကိန္းၿပည့္ပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ထင္ေနတာက အႏုတ္ကိန္းၿပည့္ေတြ ၿဖစ္လိမ့္မယ္ထင္ေနတာ။ မဟုတ္ပါဘူး။ ေသေသခ်ာခ်ာ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အေပါင္းကိန္းၿပည့္ စစ္စစ္ပါပဲ။

ဒီ Mental Exercise က ဘာကိုၿပလဲဆိုေတာ့ အေကာင္းအစုအပံုဟာ အဆိုးအစုအပံုထက္ သာတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါဟာ လူ႔သဘာ၀နဲ႔ ပက္သက္လို႔ အလြန္ရိုးစင္းတဲ့ အခ်က္ပါေနာ္။ လူ႔စိတ္ဟာ ေဒါသ၊ မာန၊ အတၱမကင္းေပမယ့္ ေမတၱာ၊ ကရုဏာ၊ သတိ၊ ပညာစတဲ့ အေကာင္းတရားေတြဟာ ေလ့က်င့္ရင္ ေလ့က်င့္သေလာက္ အစြမ္းထက္လာႏိုင္တယ္ဆိုတာကို ၿပပါတယ္။ အေကာင္းက အဆိုးထက္ ပိုအားေကာင္းတယ္ဆိုတာပါပဲ။

ေကာင္းတာေတြဟာ သမိုင္းထဲက ရွားပါးပစၥည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔စဥ္ဘ၀ထဲကပဲ မေရတြက္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရးေကာင္းေလးေတြ ပါခင္ဗ်ာ။

ဆႏၵမြန္ၿဖင့္
yu ya

17 comments:

မိုးစက္အိမ္ said...

ပို.စ္ေလးကေကာင္းၿပီး အေရးအသား အေတြးအေခၚ
ၿမင္.တယ္ဗ်ာ ... :)

yangonthar said...

အင္းဒီလုိ တြက္ျပလုိက္ေတာ့ ပုိျမင္သာသြားပါတယ္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာေတြ ဟာ ရင္ကုိ ေအးျမေစသလို တပါးကုိလည္း ျငိမ္းခ်မ္းေစပါတယ္ဗ်ာ ဗဟုသုတေလးအတြက္ ေက်းဇူး ကုိယုယ
ခင္မင္လွ်က္
ရန္ကုန္သား

အိျႏၵာ said...

ယုယေရ..

စိုင္း၀င္းျမင့္က ေျပာေျပာေျပးေျပးတဲ့..

အမက ဖတ္ဖတ္ေျပးေျပးျဖစ္ေနတယ္..
အေတြးေလးေတြသေဘာက်ပါတယ္..

အားေပးလွ်က္ပါ

ဝက္ဝံေလး said...

ဟုတ္ပါတယ္ ကုိယုယေရ ဖတ္သြားပါတယ္နာ္ သိလား ၂ ေခါက္ဖတ္သြားတယ္ သိလား ေခါင္းထဲဝင္ေအာင္ေလ

ဘုိင္တာ႔တာ

လသာည said...

အေတြးအေခၚေလး ေကာင္းလိုက္တာ။ အဲလို တခါမွ မေတြးဖူးဘူး။

ႏွင္းေဟမာ said...

အစ္ကို ယုယေရ.....
လူ႔သဘာ၀ေလးကို အေၾကာင္းအက်ဳိးနဲ႔ တြက္ခ်က္တင္ျပသြားပံုေလး ေကာင္းပါတယ္....။
ေလးစားလွ်က္ပါ
ႏွင္း

အေနာ္ said...

ေန႔စဥ္ဘဝေတြဟာ အေပါင္းကိန္းျပည့္ေတြခ်ည္းပဲ ျပည့္ေနရင္ သိပ္ေကာင္းမွာပဲ အကုိယုယေရ

kiki said...

ပိုင္းေျခ နဲ ့ပိုင္းေဝ ကို အဲ ့လ္ို ထားမွေတာ့ အေပါင္းဂဏန္းဘဲ ထြက္မွာေပါ့ေလ ။
ဘယ္သူက ပံုေသ သတ္မွတ္ထားလိုက္တာလဲ ..
ဘာ လို ့ ေျပာင္းျပန္မထားၾကတာလဲ ...

ေျပာင္းျပန္ေတြ ျဖစ္ေနတဲ့ေခတ္ၾကီးမွာ ေျပာင္းျပန္ထားျပီးတြက္သင့္ပါတယ္ ။။
ဘယ္လို အေျဖထြက္လာမလဲ သိခ်င္ပါတယ္ ..
လာရစ္တာပါ ...
မွားရင္မွားေနမယ္..

ေဂါက္သီးနဲ႔ေရွာက္သီး said...

အေရးသားေတြေကာင္းတယ္ဗ်ာ၊အခုျမင္နုိင္ေအာင္ျပထားတဲ႔အေတြးေခၚေတြကိုလည္းအားက်မိတယ္


အားေပးခင္မင္လ်က္ပါ..
ေရွာက္သီး

Nai said...

ကိုယုယေရ
စိတ္ေအးလက္ေအး..feel ကေလး နဲ ့စာဖတ္ေနတုန္း
blog ထဲကေန..အလန္ ့တၾကား..
အသံေတြ ..ထထျမည္ ရင္လန္ ့တတ္တယ္ဗ်ာ

အနမ္း said...

အဲလိုအေတြးအေခၚနဲ ့ေတြးၾကည့္လိုက္ေတာ့လည္း စိတ္ခ်မ္းသာရတာေပါ့ေလ။ အေတြးေကာင္းေလးပါ။
အဆင္ေျပေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။

moe moe said...

အေတြးအေခၚေလးေကာင္းပါတယ္...

subuueain said...

အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါေစရွင္။ ခင္မင္ အားေပးလွ်က္ပါ။

မမသီရိ said...

အေပါင္းကိန္းျပည့္ေတြအေၾကာင္း
ဖတ္သား မွတ္သားသြားတယ္ ေမာင္ေလးေရ

ၾကင္နာျခင္း နဲ႕ ရက္စက္ျခင္း အခ်ိဳး..

အင္း.. အခ်ိဳးခ် ၾကည့္အုံးမွ..း)

rose of sharon said...

ေသခ်ာတာေပါ႔

ေျခလွမ္းသစ္ said...

အခုလိုဖတ္လိုက္ရေတာ့မွ ရင္ထဲက အလံုးႀကီး က်သြား ေတာ့တယ္ ... လူေတြရဲ ႔ ေမတၱာစြမ္းေတြ မ်ားေနေသးသကိုး ...

Angel Shaper said...

၀ါးးးးးးးးး ေလးစားသြားျပီ။
Mental Exercise ေလး ျပန္တြက္ႀကည့္ရမယ္။
ဘယ္လိုတြက္တြက္ အႀကြင္းကေတာ့
ေကာင္းတာေတြဟာ သမိုင္းထဲက ရွားပါးပစၥည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔စဥ္ဘ၀ထဲကပဲ မေရတြက္ႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရးေကာင္းေလးေတြ ပါခင္ဗ်ာ။
တန္ဖိုးရွိလုိက္တာဗ်ာ........