Pages

Tuesday, November 3, 2009

“ လဆြဲအားႏွင့္ က်န္းမာေရး ”

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ Solid ပစၥည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ၆၅% ဟာ ေရနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လဆြဲငင္အားဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာလည္း သက္ေရာက္လ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါကို ဒီေရတက္တာနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီး Biological Tide လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ အထူးသၿဖင့္ လၿပည့္ေန႔လိုအခါမ်ိဳးမွာ အမ်ားဆံုး ၾကံဳေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္။

သိပၸံနည္းက်ေလ့လာတဲ့အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ Cell ေတြထဲက ေရေတြ (Intracellular Water) မွာ ေၿပာင္းလဲမႈေတြ ၿဖစ္တယ္။ အထူးသၿဖင့္ ဦးေႏွာက္မွာရွိတဲ့ Hypothalamus လို႔ေခၚတဲ့ အစိတ္အပိုင္းမွာပါ သက္ေရာက္ပါတယ္။ ဒီ Hypothalamus ဟာ လူေတြရဲ႕ စိတ္အေၿခအေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ဇီ၀ကမၼၿဖစ္စဥ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲံ ေနရာၿဖစ္လို႔ ဒီေနရာမွာ ေၿပာင္းလဲမႈ ၿဖစ္ရင္ လူရဲ႕ စိတ္ေနသေဘားထားနဲ႔ က်န္းမာေရးကိုလည္း ေၿပာင္းလဲမႈေတြ ၿဖစ္ေစႏိုင္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။


လၿပည့္ေန႔ညနဲ႔ ဆက္စပ္ၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို Lunar Syndrome လို႔ေခၚပါတယ္။ Lunar ဆိုတာ လက္တင္လို Moon လို႔ အဓိပၸာယ္ရၿပီး Syndrome ဆိုတာကေတာ့ ေရာဂါစုပါ။ လၿပည့္ေန႔မွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါစုမ်ားလို႔ ေခၚႏိုင္ပါတယ္။

လၿပည့္ေနညမွာ အရက္ေသာက္ရင္ ပိုၿပီးေသြးဆိုးၿပီး ရမ္းကားတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ Gout ေရာဂါလိုဟာမ်ိဳးလည္း အဆစ္အမ်က္ေတြေရာင္တာ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ္ေရာဂါတို႔ ပိုၿဖစ္တတ္တဲ့အၿပင္ မိမိကိုယ္မိမိ ေသေၾကာင္းၾၾကံစည္မႈ (Suicide)၊ လူသတ္မႈ (Murder) တို႔ေတြလည္း ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။

လၿပည့္ေန႔ေတြမွာ စိတ္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ၿဖစ္တတ္၊ ပိုဆိုးတတ္လို႔ သတိထား ဆင္ၿခင္ဖို႔ ၿဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ဒီကာလမွာ အရက္ေသက္ရင္ ေသြးဆိုးၿပီး အမွားေတြ က်ဴးလြန္တတ္တာေၾကာင့္ အရက္ေသစာ ေသာက္စာၿခင္းကေန ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ကားေမာင္းရင္လည္း Accident ၿဖစ္ႏိုင္ေၿခရွိတာေၾကာင့္ ဆင္ၿခင္ေမာင္းႏွင္ဖို႔၊ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြကိုလည္း ဒီရက္ေတြမွာ လႊတ္မထားဖို႔အၿပင္.....

ေရာဂါရွိတဲ့ ဘေလာဂါ ကိုကို၊ ညီညီ၊ မမ၊ ညီမ ေတြလည္း ဒီရက္ေတြမွာ ပိုမိုဆင္ၿခင္ႏိုင္ဖို႔ ေမတၱာေရွ႕ ထား အၾကံၿပဳလိုက္ပါေၾကာင္း...:P

ဆႏၵမြန္ၿဖင့္
yu ya

18 comments:

Min Thant said...
This comment has been removed by the author.
minthant2009 said...

လၿပည္ေက်ာ္ညသတိထားမွ

kiki said...

ဒါဆိုလည္း လျပည့္ေက်ာ္ ၁ ရက္ေန ့မွ ကဲၾကတာေပါ့ ။ လကြယ္ညဆို အကဲဆံုး .. ကိစၥမရွိဘူး ထင္ပါရဲ ့ေနာ္ ... း))

ႏွင္းနဲ႔မာယာ said...

ဒါဆို လျပည္႔ေန႔ေတြဆို ဆရာဝန္ေတြ
ေဆးဆိုင္ေတြ စီးပြားျဖစ္တာေပါ့ေနာ္..
ဟုတ္မယ္ထင္တယ္ ေတာ္ေတာ္ တိုက္ဆိုင္တယ္
မေန႔က စဖ်ားတယ္....းးး))))

ႏွင္း

Shinlay said...

ဟုတ္ပါတယ္ ကိုယုယ။
ဒီမွာလည္း လျပည့္ေန ့နားဆိုရင္ ေဆးခန္းကိုလာတဲ့
လူနာေတြက သိပ္စိတ္မရွည္၊ က်မတို ့ကိုယ္တိုင္လည္း
ေယာင္တိေယာင္ခ်ာ။ တခါတခါ သတိတရနဲ ့ လျပည့္
ေန ့မ်ားလားလို ့ေတာင္အခ်င္းခ်င္းေမးၾကရတယ္။

အေနာ္ said...

လဆဲြအားေၾကာင့္ ေရမ်က္ႏွာျပင္ေတြ ျမင့္တက္တယ္လုိ႔ ၾကားဖူးတယ္ စိတ္စြမ္းအားေတြ ေရာဂါေတြကုိပါ တုိးေအာင္ သူက ဆဲြငင္တာေပါ့ေနာ္

ျမစ္က်ဳိးအင္း said...

လျပည့္လို႔ ဒီေရ တက္တဲ့အခါ မ်ဳိးမွာ သက္ရိွလူေတြ ခံစားခ်က္ အေျပင္းအလဲေတြ ျဖစ္တတ္သလို

အိုေတြထဲမွာ ထည့္ထားတဲ့ ငပိေတြေတာင္ အျပင္ကို ငံျပာရည္ေတြ ေ၀က်တတ္တယ္တဲ့။

ျမစ္က်ဳိးအင္း said...

စာေရးဆရာမ ဂ်ဴး ေရးတဲ့ “ျမရဲ႕လ” ဆိုတဲ့ ၀တၳဳတို ေလးထဲမွာ ျမဆိုတဲ့ အမ်ဳိးသမီးက ေရတြင္းထဲ ခုန္ခ်သြားတာ လျပည့္ည မွာေပါ့

လေရာင္က လူေတြရဲ႕ စိတ္ႏွလံုးကို ဖ်ားေယာင္း ေသြးေဆာင္နိင္တယ္။

ကိုလူေထြး said...

ဟုတ္ကဲ့... ဆင္ျခင္ပါ့မယ္ခင္ဗ်ာ...

းဝ)

ခေရညိဳ said...

ကိုယုယ ေရ ခေရညိဳ လည္းယုံတယ္။ ျပီးေတာ့
လျပည္.ညေတြမွာ ေဆးကိုၾကိဳတင္ေသာက္ ထားပါ့မယ္။

yangonthu said...

မွတ္မွတ္ရရ လၿပည့္ညဆိုလို
ငယ္ငယ္တုန္းက တန္ေဆာင္မုန္းလၿပည့္ညဆို 12နာရီတိတိမွာ လမင္းၾကီးကိုေမာ့ၾကည့္ၿပီး မယ္ဇလီဖူးသုတ္စားၿပီးဆုေတာငး္ရင္ ၿပည့္တယ္ဆိုလို.
ရူးခဲ့ဖူးပါတယ္...အဟိ...တကယ္လုပ္ဖူးတာ...ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့ခက္တယ္..ေခါင္းေပၚတည့္တည္ကလကိုေမာ့ၾကည့္ၿပီ.မယ္ဇလီဖူးသုတ္ခါးခါးၾကီးကိုပါးစပ္ထဲထည့္ရတာေလ..စဥ္းစားသာၾကည့္ေပေတာ့...

jr.လြင္ဦး said...

ဟုတ္မယ္ကိုယုယေရ။ လျပည့္ညဆို စာခ်ည္းပဲ ေရးခ်င္၊ ဖတ္ခ်င္ေနေတာ့တာ။
Lunar Syndrome တဲ့။ ၾကိဳက္မိတယ္။ း)

စည္သူ said...

ဗ်ာ... ကိုယူူယေရ..

အဲလိုဆို ကၽြန္ေတာ္က ေရာဂါထလို႔ ခုလိုျဖစ္သြားတာေပါ့
ေတဘီခ်ရာ..

ေအးဗ်.. ဗဟုသူတေတာ့ အေတာ္ေလးကို ရသြားတယ္
အဲလိုေငးလိုက္မိလို႔ အဲလို ျဖစ္သြားတာေလ..း)

ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစကိုယုယေရ.
ခင္မင္စြာျဖင့္
စည္သူ။

မင္းအိမ္ျဖဴ said...

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

မင္းအိမ္ျဖဴ

ေျခလွမ္းသစ္ said...

လ အေၾကာင္းေလးေတြက အေတာ္ စိတ္၀င္စား စရာေတြပါပဲဗ်ာ

အၿပံဳးပန္း said...

လျပည့္ရက္ေတြမွာ ဆိုရင္ေတာ့
အႏုပညာသမားေတြအတြက္ စိတ္ကူးယဥ္လို႕ အေကာင္းဆံုးေပ့ါ။

Angel Shaper said...

ဟုတ္စ္ကဲ့... ဆင္ျခင္ပါ့မယ္ခင္ဗ်။ ဟဲဟဲ

သားၾကီး said...

ခုမွသိတယ္ဘရားသားေရ
အၾကံေပးတာေက်းဇူး
ေနာင္ ဆင္ျခင္ရမယ္