“ လဆြဲအားႏွင့္ က်န္းမာေရး ”

ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ဟာ Solid ပစၥည္းမဟုတ္ပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ၆၅% ဟာ ေရနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လဆြဲငင္အားဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာလည္း သက္ေရာက္လ်က္ရွိပါတယ္။ ဒါကို ဒီေရတက္တာနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၿပီး Biological Tide လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ အထူးသၿဖင့္ လၿပည့္ေန႔လိုအခါမ်ိဳးမွာ အမ်ားဆံုး ၾကံဳေတြ႔ရေလ့ရွိပါတယ္။

သိပၸံနည္းက်ေလ့လာတဲ့အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ Cell ေတြထဲက ေရေတြ (Intracellular Water) မွာ ေၿပာင္းလဲမႈေတြ ၿဖစ္တယ္။ အထူးသၿဖင့္ ဦးေႏွာက္မွာရွိတဲ့ Hypothalamus လို႔ေခၚတဲ့ အစိတ္အပိုင္းမွာပါ သက္ေရာက္ပါတယ္။ ဒီ Hypothalamus ဟာ လူေတြရဲ႕ စိတ္အေၿခအေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ဇီ၀ကမၼၿဖစ္စဥ္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးတဲံ ေနရာၿဖစ္လို႔ ဒီေနရာမွာ ေၿပာင္းလဲမႈ ၿဖစ္ရင္ လူရဲ႕ စိတ္ေနသေဘားထားနဲ႔ က်န္းမာေရးကိုလည္း ေၿပာင္းလဲမႈေတြ ၿဖစ္ေစႏိုင္တာ ေတြ႔ရပါတယ္။


လၿပည့္ေန႔ညနဲ႔ ဆက္စပ္ၿဖစ္တဲ့ ေရာဂါေတြကို Lunar Syndrome လို႔ေခၚပါတယ္။ Lunar ဆိုတာ လက္တင္လို Moon လို႔ အဓိပၸာယ္ရၿပီး Syndrome ဆိုတာကေတာ့ ေရာဂါစုပါ။ လၿပည့္ေန႔မွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့ ေရာဂါစုမ်ားလို႔ ေခၚႏိုင္ပါတယ္။

လၿပည့္ေနညမွာ အရက္ေသာက္ရင္ ပိုၿပီးေသြးဆိုးၿပီး ရမ္းကားတတ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ Gout ေရာဂါလိုဟာမ်ိဳးလည္း အဆစ္အမ်က္ေတြေရာင္တာ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ္ေရာဂါတို႔ ပိုၿဖစ္တတ္တဲ့အၿပင္ မိမိကိုယ္မိမိ ေသေၾကာင္းၾၾကံစည္မႈ (Suicide)၊ လူသတ္မႈ (Murder) တို႔ေတြလည္း ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။

လၿပည့္ေန႔ေတြမွာ စိတ္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ ၿဖစ္တတ္၊ ပိုဆိုးတတ္လို႔ သတိထား ဆင္ၿခင္ဖို႔ ၿဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း ဒီကာလမွာ အရက္ေသက္ရင္ ေသြးဆိုးၿပီး အမွားေတြ က်ဴးလြန္တတ္တာေၾကာင့္ အရက္ေသစာ ေသာက္စာၿခင္းကေန ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ကားေမာင္းရင္လည္း Accident ၿဖစ္ႏိုင္ေၿခရွိတာေၾကာင့္ ဆင္ၿခင္ေမာင္းႏွင္ဖို႔၊ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေတြကိုလည္း ဒီရက္ေတြမွာ လႊတ္မထားဖို႔အၿပင္.....

ေရာဂါရွိတဲ့ ဘေလာဂါ ကိုကို၊ ညီညီ၊ မမ၊ ညီမ ေတြလည္း ဒီရက္ေတြမွာ ပိုမိုဆင္ၿခင္ႏိုင္ဖို႔ ေမတၱာေရွ႕ ထား အၾကံၿပဳလိုက္ပါေၾကာင္း...:P

ဆႏၵမြန္ၿဖင့္
yu ya